保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Beauty小舖】鈣密滴雞精膠囊X1(滴雞精加鈣 關鍵靈活)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Beauty小舖】鈣密滴雞精膠囊X1(滴雞精加鈣 關鍵靈活)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 滴魚精
- 胺基酸
- 葉酸
- 鈣
- 蛋白質
- 膠原蛋白
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：60粒裝/盒
2.商品品名：鈣密滴雞精(膠囊狀食品)
3.商品重(容)量：60粒裝/盒
4.內容物名稱(成分)：成分-每粒500毫克含雞精胜?(雞隻萃取，天然非化學，專利M444723)、牛磺酸、綜合胺基酸(含L-天冬胺酸、L-羥丁胺酸、L-絲胺酸、L-麩酸、胺基乙酸、L-丙胺酸、L-半胱胺酸鹽酸鹽、L-蛋胺酸、L-白胺酸、L-異白胺酸、L-胺基異戊酸、L-酪胺酸、L-苯丙胺酸、L-二胺基己酸、L-組胺酸、精胺酸、L-脯胺酸)、L-精胺酸、離胺酸、DL-蛋胺酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、?酮酸鈣、螯合鈣、碳酸鈣、微米鈣、維生素D3、酪蛋白水解物(CPP)、膠原胜?
5.食品添加物名稱：膠皮成份-明膠、硫酸月桂脂鈉、純水、甘油、紅色六號、二氧化鈦、藍色一號
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：華聯國際生技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市鼓山區明誠四路8號13樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：07-550-2120
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1095天
11.食品業者登錄字號：E-154627260-00000-4
12.投保產品責任險字號：1400062050675
備註欄：食用方式-1天1次，1次2粒，早餐前空腹食用
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熱點新知搶先報
... 01 我時常被人問到：你相信，這個世上會有報應嗎？ 對於此，我想用一句俗語來回答：「善惡到頭終有報，做人要善良，要問心無愧。」 人不能做太多惡，否則終將會毀了自己。 還記得《知否》里的林小娘嗎？她最終落得一個頗為悽慘的結局。有人說明蘭好狠，我並不這麼覺得，明蘭自始至終心裡都有一桿秤，她是以善為準則的，只不過對於他人的惡，明蘭不會忍氣吞聲。明蘭一直在強大自己，等待著某一天能抓到林噙霜的把柄，將她繩之以法。 與其說林噙霜是栽到明蘭手裡，倒不如說她因自己的惡行所致。做了太多惡，終究太過於貪心，想要的太多，精於算計，早晚都會有馬失前蹄的那天。 還有惡毒的康姨母，她自己日子過得不幸福也見不得別人幸福，她嫉妒自己的妹妹王若弗，便想方設法引誘自己的妹妹謀害盛家老太太。但是攻於心計，早晚會被人給抓住把柄。 ... 我到現在都還記得盛長柏說的那句話： 「這世上，血親不血親難說得很哪。這麼多年，老太太為了這個沒有半點血緣的家，窮盡心血，一片慈愛純然肺腑。而姨母呢？她可是我骨肉相連的至親哪，卻明知一沼事發是極刑之罪，卻依舊誆騙我母親給祖母下藥。外祖母，舉頭三尺有青天，難道非要讓天地神靈都知這世上之人皆是忘恩負義之輩嗎？」 康姨母的結局最後非常不好，她原本想趁亂去害明蘭，最終被趕過來的顧廷燁給一劍刺死。罪有應得，不值得可憐。她的母親再疼愛她有什麼用，一個不爭氣的女兒，你即便再幫她還是被她害。 關於報應，作家周國平寫過一篇文章——《你放心，那個惡人每天都在遭報應》。 有的人心裡特別黑暗，而他沒辦法也不可能跟光明接觸，這本身就是一種現世報。我們在日常生活中不要去想那個人會不會遭報應，我們只需要過好自己的生活，至於他不會能過得好。 你放心，「舉頭三尺有神明，不畏人知畏己知」，生而為人還是要善良，否則自有因果。 這篇文我寫一個離婚女人的故事，希望她的故事可以讓你警醒：你要關注自身的成長，而不是成天在意他是否遭報應。壞人終將會受到懲罰的。 ... 02 我那個拋妻棄子的前夫，再婚後迎來「報應」 白燕有一段很不幸的婚姻，也是那段不幸的婚姻讓她看透了前夫的醜惡嘴臉。她以前只知道前夫不會疼人，但是她未料到，前夫竟然這麼沒有人性。 她跟前夫結婚是經人介紹認識的，沒怎麼談戀愛就過早進入了婚姻。白燕原本認命想踏踏實實的過日子，但她的賢惠換不來他人的善待。 她跟前婆婆的關係也不是很好，人善被人欺，再加上前夫的不在意，白燕在上一段婚姻中吃盡了苦頭。即便是這樣，她想的也是忍，能不離婚就不能離婚，可是前夫跟前婆婆欺人太甚了。 白燕在結婚後一年就懷孕了，有了孩子之後她在婚姻中更是隱忍，她不想讓孩子沒有一個完整的家庭，所以不管前夫跟前婆婆怎麼對她，她都是一個軟柿子，任他們捏。 兒子出生三個月後，被檢查出有先天性疾病，前夫他們一家人都變了臉。 白燕一直為了兒子的病奔波著，可是前夫他們一家卻不為所動，白燕的父親氣不過，打電話將女婿罵了一頓。結果事後，前夫把這帳都算到白燕頭上。孩子六個月的時候，前夫以跟白燕的父親關係不合而提出離婚，還說「等關係緩和之後再復婚」。 白燕當時也是腦子錯亂了，不知怎麼就答應了。 離婚之後，白燕帶著女兒回了娘家，然而當她一心等著前夫跟她復婚的時候，前夫卻轉眼找了個比他小6歲的女人結婚了。白燕知道後，怒火中燒，不知道該怎麼辦？是父親讓她站了起來：「這樣的男人，你要他作甚？我不想我的女兒那麼懦弱，你放心，我把外孫當孫子，他們不給看病我給看。」 父親的一句話讓白燕淚流滿面，她在父親的支持下，一心一意地給孩子看病。 ... 白燕努力工作，還得帶著孩子四處求醫做手術，經過了整整四五年的時間，孩子的身體漸漸恢復了。這一路有很多艱辛，往日的難白燕都不敢回想。離婚的前幾年，白燕一直都在跟前夫打官司要撫養費醫藥費，可前夫是一毛不拔。 白燕後來徹底絕望了，不再跟他糾纏，也罷，那麼在乎錢的一個人，既然怕孩子給自己招惹麻煩，親手撕碎了親情，以後也甭想再把孩子給要回去。 已經跟前夫很長一段時間沒聯繫，他跟前婆婆後來聽說孩子好了之後，又想把孩子給要回去。白燕拒不答應，也是後來才知道，原來前夫跟現任只有一個女兒，前婆婆一直想要孫子讓現兒媳婦流了幾次產，後來也就不能生了。 白燕知道後，好一陣唏噓，呵呵，都是自己作的。 而且前婆婆跟她現在的兒媳婦關係也不好，兩個人是成天吵架，雞飛狗跳。前夫再婚後還是不著家，也不懂得心疼自己的老婆，導致自己的家也過不好。總而言之挺糟糕的。 白燕得知前夫，前婆婆以及前夫的現任過的並不好之後，她也算放心了。 從此以後跟前夫再無瓜葛，孩子也跟他沒什麼聯繫，白燕覺得前夫總算是遭到了報應。 ... 03 這世間真的不會有報應嗎？與其說沒有報應，倒不如說是報應遲點到而已。 一個能眼睜睜看著自己的親生兒子生病受折磨也不給他治，甚至還要鬧離婚拋棄，這樣的男人從本質上來說已經是壞透了，極其自私。他覺得自己跟白燕離婚是擺脫了一個大麻煩，殊不知在擺脫麻煩的同時，已經做了惡。於心何忍？那可是自己的親生兒子，那麼小的孩子怎麼能捨得呢？ 我們覺得這樣的事情不會發生，但是對於一些心中沒有善念的人來說，他們的所作所為沒有底線。 其實也不難理解白燕的前夫為什麼會這樣做？因為他有一個跟他一樣的母親，有個不好的母親，他自己又拎不清當然會做了不應該做的事。 哄騙白燕離婚，結果呢覺得自己很聰明又娶了個小的，但是最後卻弄得那樣一個結果。有的人是不配擁有幸福的，因為即便是幸福在他們手中，也是會溜走的。他們的認知觀讓他們無法看到幸福。 ... 周國平先生在文章中寫道： 「我相信報應就是現世，而真正的報應是：對於好人和惡人來說，由於內在的精神品質的不同，即使相同的外在遭遇也具有迥然不同的意義。譬如說，好人和惡人都難免遭受認識的苦難，但是正如奧古斯丁所說：「同樣的痛苦，對於善者來說是證實、洗禮、凈化，對於惡者是詛咒、浩劫、毀滅。」與此同理，同樣的身外之福，例如財產，對善者可以助成閒適、知足、慷慨的心情，對惡者卻是煩惱、繩索和負擔。」 對於好人跟惡人來說，他們內在的精神品質是不同的，譬如白燕跟她的前夫，內在的精神品質絕對不同，既然認知不同，那麼相同的外在遭遇也會有不同的意義。 白燕的前夫不曾擁有過真正的幸福，他那樣的人過於自私、過於貪婪，只會覺得什麼事到自己身上都是不夠的，他們會無法面對痛苦，那些痛苦對他來說是詛咒。即便會有身外之福，他也未必能認識到，像跟白燕離婚，不就是為了擺脫所謂的負擔嗎？結果呢，最終不還是後悔了。 現世報一直都存在。 我們在現實生活中，不要去過多在乎那個人會不會遭報應，你只需要專注於自身的生活，你的行為得當即可。至於那個辜負了你的人，由著他去，報應或許會遲到但是不會缺席。 管好自己，一切自有因果。 今日話題：你相信報應嗎？歡迎留言。 - END - ★作者：YIBAO；情感原創作者，寫世間冷暖，看人間百態。
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