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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1617801



• 世界唯一胺基酸螯合專利鋅
• 根本解決煩惱的問題，飄逸亮麗
• 適合男性特殊營養需求

:

男人就怕ㄕㄨ不起？！

「鞏固根本」必須從守護根本做起，快點為自信種子給予紮實的養分，期待再次享受風吹的飄逸感！



生物素　Biotin

生物素又稱維生素H，屬水溶性維生素B群的一種。生物素是新陳代謝不可或缺的物質，也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。

生物素是構成輔脢的一種成分，有助維持能量及胺基酸的正常代謝，可增進皮膚與黏膜的健康，亦可幫助維他命B群的利用。



鋅Zn

鋅是人體必需微量元素，有助於維持能量正常代謝外，可增進皮膚健康。美國營養學期刊證實「鋅」是維持男性健康不可或缺的營養成份。然而，因為「鋅」在體內吸收率很低，且易受茶、纖維質的影響而降低吸收率，大多數的人都有缺鋅的問題。根據統計，全世界有三分之一的男性缺乏「鋅」！



世界吸收率第一的「專利高效能鋅」，是世界唯一胺基酸螯合專利鋅(單甲硫胺酸鋅)，並唯一經美國FDA安全認證，高吸收、高安全，市售最高單位，一天一粒。



亞麻仁油 Flax Oil

亞麻子含特殊植物木酚素（lignan），此成份在南瓜子、裸麥、大豆、或甘藍中都可以發現，但以亞麻子的含量較高，其含量在所有植物中居冠，約是其它植物的75-800倍。本產品特將亞麻仁油進階萃取，內含豐富木酚素(Lignan SDG)，能調節生理機能、給予您強韌根本的滋補。



亞麻子油除了富含木酚素(Lignan SDG)、亦含有植物性OMEGA-3脂肪酸與多元不飽和脂肪酸、膳食纖維。



其他注意事項:

商品名稱：守護根本強壯套組-鋅+生物素+高木酚素

內容量：
高效能鋅：100顆膠囊
生物素：60顆塑膠囊（純素可食）
高木酚素：120顆軟膠囊

高效能鋅每次用量(1顆)含：專利鋅-30 毫克、銅-300 微克
生物素每次用量(1顆)含：生物素-5,000 微克
高木酚素每次用量(3顆)含： 高木酚素 亞麻仁油-3克(內含：亞麻油酸(Omega-3 Linolenic Acid)-1,650 毫克、亞麻油酸(Omega-6 Linolenic Acid)-420 毫克、油酸(Omega-9 Olenic Acid)-570 毫克)

用法用量：
高效能鋅：1次1顆、1天1次、餐後以開水食用
生物素：1次1顆，1天1次，餐後以開水食用
高木酚素：1次3顆，1天1-2次，餐後以開水食用

保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。

注意事項：

．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。

．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。









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