保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【日本Toy’s Heart】潤滑液-中黏度(300ml)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本Toy’s Heart】潤滑液-中黏度(300ml)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
類型
- 一般
容量
- 151-300ml
成份
- 水性
產地
- 日本
商品規格
- ◎ 產品名稱：Toy's Heart TH Lotion (Natural Type)
◎ 容 量：300 ml
◎ 產 地：日本
◎ 保存方式：請存放於陰涼處所
◎ 製造日期：2019/04/25
◎ 保存期限：3年
◎ 製造廠 ：Toy's Heart株式會社
◎ 地 址：埼玉縣草加市柳島町394
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熱點新知搶先報
... 天氣漸漸變熱，是適合穿上我們女生的百搭衛衣和可愛的小裙子之類的單品了；喜歡清新活力風格的女生大可選擇T恤衛衣，不過想要彰顯女人味和性感還是首選裙子。 ... 相貌出眾，身材婀娜多姿氣質佳的女生可以優先選擇修身襯體的連衣裙，除了腰部及背部的剪裁之外，腋下及裙擺處的設計也要足夠貼合身材優勢。比如最近出席化妝品活動的古力娜扎就穿著一件經典時髦的黑色連衣裙，披散著飄逸的秀髮優雅知性要足以大氣。 ... 古力娜扎這次的造型其實還「暴露」了時尚「小心機」哦，，這原本是一件v領連衣裙，性感又十分展現女性魅力，領部採用了v領的剪裁設計，不僅能展現出性感的脖頸線條，還能修飾臉型。古力娜扎的鎖骨很美，肩部線條很優越，將v領往下扯當作斜肩穿，非常顯上鏡臉，優雅中略帶性感。 ... 01拍攝時尚大片 古力娜扎一直都是時尚圈的寵兒，拍攝時尚大片表現力不在話下。長發的古力娜扎優雅高貴，但是換上「狼頭髮型」的她比男生還要帥氣霸道，瀟灑又颯的短髮搭配各式的連衣裙竟然也能穿出女人艷麗來，踩著一雙高筒靴子女王氣場十足，確實挺霸道的。 ... 02出席盛典活動造型 古力娜扎出席活動的時候都比較傾向於香檳色和銀色系的晚禮服，尤其是羽毛修飾的晚禮裙，能凸顯腰線的同時也讓溫柔優雅的氣質倍增。 當然也會選擇襯托出十足女人味的人魚裙，很明顯的優雅名媛風，一字肩設計露出肩部的優越線條；而且腰身版型採用了A字的剪裁設計，會更有包容性，有效的隱藏腰腹部多餘的肉肉，超級顯瘦的。 ... 03運動私服 正常營業肯定是要對造型下足功夫的，但是古力娜扎平時的私服穿搭也是出眾的得很。擁有高挑身材的人穿上黑色的運動裝是什麼樣的效果，看看古力娜扎就知道了，顯瘦有氣質，搭配一個圓形耳環不顯臉小都不行。 黑色的單品確實對於白皮的女生很有優勢，而且很顯瘦啊，如果怕沒有搶眼效果的話，大可像古力娜扎一樣搭配一雙亮色系的腿襪，瞬間點亮整個造型，還怕沒有焦點嗎？ ... 04玩街拍 運動私服只是簡單的一環，古力娜扎玩起街拍來分分鐘是時尚大片。黑長直髮型打破我對文靜鄰家女孩的看法，在娜扎這裡還可以如此的日系風。 ... 掌握好上衣的穿搭，輕鬆打造出完美身材。經典白襯衫是很多女生的最愛，尤其是適合職場成熟女性，其實也是最百搭的一款。 搭配黑色高腰褲和尖頭鞋，幹練專業，氣場十足；但是想要穿出屬於自己的個性風格，還是得選擇款式獨特的襯衫。 古力娜扎這件寬鬆墊肩的襯衫加入了領帶的設計，有點飛行夾克的感覺，挺帥氣的，而且搭配藍色的牛仔褲之後瞬間街頭風十足。讓整個街拍更具時髦感和潮流風了，街拍就是要這樣，才有鏡頭感。 文字純原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。如果你喜歡本篇文字，歡迎分享轉發哦。
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